חורף על המדפים- מוצרים מומלצים לשומרי המשקל והדיאטה לימי החורף

לא קל להתמודד בחורף עם התאבון המוגבר, הקור, חוסר הרצון לעשות ספורט והעייפות. אנשים רבים נוטים לעלות במשקל מסיבות רבות במהלך החורף. ריכזתי עבורכם מספר מוצרים מומלצים הקיימים על המדפים ובהחלט יכולים לעזור לכולנו לעבור את החורף קצת יותר שבעים ורזים…

1. דייסות קוואקר במארז אישי– דייסות אינסטנט של QUAKER  פתרון מצוין לימי החורף הקרים:
מזין ומשביע, מכיל שיבולת שועל ועשיר בסיבים תזונתיים. מכיל כ-150 קלוריות למנה בממוצע (בתוספת מים רותחים). מהיר הכנה, ומגיע במגוון רחב של טעמים: תפוחים וקינמון, מייפל וסוכר חום, צימוקים ופירות.
2. לקטים של סנפרוסט לחורף -פתרון נפלא לכל אלו שקצרים בזמן, ורוצים להכין תוספת דיאטטית של ירקות לארוחה. אז נגמרו התירוצים! סנפרוסט משיקה לקטים מצויינים למרק, לקט להקפצה תאילנדי/סיני ולקט להכנת תבשיל עוף. לקטים עד 30 קלוריות ל100 גרם- יחשבו ללקט דל קלוריות.
3. חטיף אנרג’י חדש על המדפים– חטיף אנרג’י מיקס פירות בציפוי שוקולד חלב- ללא תוספת סוכר- 94 קלוריות לחטיף משובח בטעמו. יכול בהחלט להוות תחליף למתוק ומתאים בטעמו לימי החורף.
4. ממרח חרדל, שום ועשבי תיבול חדש על המדף– מותג החרדל “בורנייר” ((BORNIER), יוצא לשוק הישראלי בשני טעמים חדשים: חרדל מעודן בטעם חמוץ מתוק עם נגיעה של דבש, במרקם חלק וחרדל עם שום ועשבי תיבול עם חריפות קלה. יכול להוות תוספת עשירה בטעמה ודלה בקלוריות לכריך חם או כתוספת לרוטב דיאטטי לסלט.
5. סוגת תערובות דגנים- סדרת 10 דקות ללא השריה של תערובות דגנים וקטניות. מוצר זה אינו חדש על המדפים אבל בהחלט יכול לשרת אותנו בימי החורף הקרירים להכנת תבשילים מהירים,ללא צורך בכנה ממושכת או השריה, לחימום הגוף. בנוסף, השילוב של דגן וקטנית יוצר ארוחה עשירה של חלבון מלא ואיכותי.

בתאבון!!